Gibt es denn auch eine Alternative dazu, denn ich habe Probleme mit dem Infrarot. Bei mir spielen dann die Zähne verrückt und habe dann ganz lange mit Entzündungen zu kämpfen bis hin zu einer Wurzelbehandlung. Aber es muss doch auch noch eine Alternative geben, denn nicht jeder kann das gut vertragen.
Das klingt wirklich interessant, denn auch ich steh manchmal richtig unter Stress und merke dann richtig, wie sich meine Nackenmuskulatur immer mehr Verspannt, was dann natürlich zu schlimmen Kopfschmerzen führt. Meine Freundin hat eine richtig gute Infrarotlampe, die mir jetzt geborgt hat und ich spüre schon nach der ersten Anwendung eine Besserung. Scheint also zu klappen... ☺ danke
Als Alternative für Infrarotwärme gegen Stress kann ich Magnesium-Brausetabletten aus der Apotheke empfehlen. Das kann gegen alles helfen, was mit Verkrampfung zu tun hat. Egal ob Muskelkrampf in der Wade, oder Nackenverspannung oder Kopfschmerzen.... oder.....Jedenfalls meine Erfahrung. Es sei denn, man kann Magnesium nicht vertragen. 🙁
Und wenn das nicht hilft, versuch´s mal mit Gemütlichkeit, in Form von Hypnose, zum Abschalten. (z.B. Hypnose Burn Out/Heilschlaf 13 von Peter White als MP3 oder CD aus dem Internet)...