Stressabbau Forum
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Themenstarter
Hey an euch alle. Ich hab mich mal ein wenig mit Coping beschäftigt und herausgefunden, dass es einige Gleichheiten gibt, wie bei der Verhaltenstherapie. Kann man das damit eigentlich vergleichen und wenn ja was ist der Unterschied zu beiden? Super wäre es natürlich wenn hier einer echt Ahnung davon hat.
Veröffentlicht : 12/07/2011 8:46 am
Ich kann dir gleich im Voraus sagen, dass ich ein wenig Ahnung habe. Ob dir das allerdings reicht weiß ich nicht 😉
Coping steht ja für Bewältigung. Mit dieser Strategie werden Situationen im Leben die schwierig sind, verarbeitet. Das kannst du eigentlich schon mit einer Verhaltenstherapie vergleichen. Da nehmen sich beide nicht viel.
Veröffentlicht : 12/07/2011 9:50 am