Eine Freundin hat mir eben noch erzählt das man angeblich durch lachen Stress entgegenwirken kann. Ich stell mir das schwierig vor wenn man nichts zum lachen hat. Wisst ihr wie ich das meine? Wenn man gerade nix zum lachen hat woher soll man dann was zum lachen bekommen? Lachen soll ja auch das Leben verlängern. Das hab ich aber selber irgendwo mal gelesen. Eigentlich lach ich selber ganz gern, oft bin ich auch ein wenig Kind und lach über jeden möglichen blödsinn.
Was du da schreibst ist völlig richtig. Lachen entspannt und schützt vor Stress. Man wird aber leider oft doof angeschaut wenn man einfach auf der Arbeit oder auf der Straße anfängt zu lachen. Ich denke es gibt viele Dinge worüber man lachen kann. Und wenn es nur ein Witz ist den man mal gelesen hat oder eine Situation die man sehr lustig fand. Find ich im übrigen ne gute Idee.
Lachen ist halt die beste Medizin. Selbst wenn Du Dir kindisch vorkommst, tu es!
Denn diese Empfindungen kommen von Deinem inneren Kind her, und dieses wird
durch Stress unterdrückt. Auch als Erwachsener hast Du mehr als eine Seite, und
Du musst jeder ihren Raum geben.