So, jetzt muss ich mal was fragen. Vor kurzem habe ich bei meiner Freundin gesessen und wir haben zusammen ein wenig gequatscht und Kaffee getrunken. Dann zeigte sie mir eine DVD wo ein Workout drauf ist. Das ist wohl so etwas wie Kampfkunst und rum hüpfen. So genau hab ich mir das jetzt aber nicht angeschaut. Brauch dringend eine Abwechslung zu meiner Tätigkeit im Beruf das es jetzt die nächsten Monate enorm Stressig wird. Ich hab nämlich überhaupt keine Lust drauf das ich nach den Monaten dann nur noch flach liege.
Wenn du meine Meinung hören willst... Davon halte ich überhaupt nichts. Wenn du dich damit nicht auskennst oder noch nie in solche einem Kurs warst (den auch Studios anbieten) kannst du deiner Gesundheit damit erheblich schaden. Es ist keiner da der dir sagt ob das so richtig ist oder nicht. Du hast keinen Ansprechpartner da und wenn dann wirklich was schief geht ist das denke ich auch nicht in deinem Interesse. Geh ins Studio und lass es dir dort richtig zeigen.