Ich habe neulich von Balancing, der natürlichen Antistresstherapie gelesen. Das hat mich wirklich neugierig gemacht. Kennt sich damit jemand aus? Worum geht es denn genau, bei dieser Therapie?
Balancing ist eine natürliche Antistresstherapie, bei der es darum geht, mit Hilfe einer Reihe natürlicher Mittel, sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und somit Stress abbauen zu können.
Zu den 5 Top-Stressblocker zählen: Magnesium, Vitamin C, Melisse, Ginko und Lavendel. (Lavendel nur für die Öllampe nicht zur Einnahme). Stress wirkt sich auf die Psyche genauso aus wie auf die Befindlichkeit des Körpers. Es kann zu leichten und schweren Krankheiten kommen. Deshalb sind natürliche Stressblocker sehr hilfreich. Wenn der Körper unter Stress auf Hochtouren läuft, dann werden eine Menge Botenstoffe wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Wenn nun diese Stoffe nicht durch eine entsprechende Reaktion wieder abgebaut werden, dann baut sich ein regelrechter Druck auf, was langfristig Schäden an den Blutgefäßen nach sich zieht. Vor allem das Stresshormon Cortisol kann in diesem Falle reichlich Unheil anrichten. Zugleich kann es durch die Schutzreaktion des Körpers auf Stress zu einer unnatürlichen muskulären Anspannung kommen, was auch zu Rückenschmerzen führen kann.