Vielleicht kann mir hier jemand einen guten Tipp geben. Seit längerem leide ich unter Schlafstörungen und bin aufgrund dessen immer sehr schnell gereizt. Die Schlafstörungen sind stressbedingt, das weiß ich. Aber das ich tagsüber immer so gereizt reagiere, egal bei wem, ist es schon nicht mehr tragbar. Hat vielleicht jemand von euch hier einen Vorschlag was ich machen kann? Oder gibt es etwas empfehlenswertes an Medikamenten, welche ich einnehmen kann. Am liebsten auf natürlicher Basis. Ist es überhaupt ratsam gegen Stress Medikamente zu nehmen
Wenn jemand totaler Laie auf dem Gebiet von Medikamenten ist und da überhaupt keinen Durchblick hat, der sollte sich nicht einfach irgendwas an Medikamenten holen. Er sollte doch lieber einen Arzt konsultieren und sich dort beraten lassen. Der weiß was er für denjenigen und seinen Körper verschreiben kann und was nicht, weil der sich mit der Krankheit Stress und Depressionen auskennt. Unterstützend dazu würde raten eine Licht- oder Musiktherapie zu machen, oder zu Hause entsprechende Übungen zur Entspannung. Aber nicht einfach irgendwelche Mittelchen einnehmen.
Ich habe mein Mittel von meinem Arzt bekommen. Besser gesagt, von meinem neuen. Ich habe nämlich den Arzt gewechselt, weil mein alter Hausarzt mir nicht helfen konnte. Das Medikament was ich nehme kann ich dir gerne in einer PN mitteilen. Ich möchte hier keine Medikamente oder sonstige Mittel auch nicht auf pflanzlicher Basis empfehlen. Jeder ist für seinen Körper selbst verantwortlich, aber einen Arzt sollte man auf alle Fälle aufsuchen und sich beraten lassen, bevor man irgendwelche Mittel aus der Apotheke holt.
Ich habe nichts gegen Beruhigungsmittel, aber helfen die wirklich auf die Dauer? Vielleicht für kurze Zeit und dann? Hast du dich mal gefragt, wieso du Stress hast. Wieso daraus deine Schlafstörungen und deine Gereiztheit kommt. Versuche doch erst mal dem Stress entgegenzuwirken und somit alles andere in den Griff zu bekommen. Egal welche Beruhigungsmittel man einnimmt, auch pflanzliche, die Gefahr das man sich daran gewöhnt ist verdammt hoch. Und diese Abhängigkeit von Medikamenten sollte man keinesfalls unterschätzen. Überleg es dir gut, was du machst. Sicherlich, es ist dein Körper und du bist ein erwachsener Mensch.
Bei mir war es so, das ich durch beruflichen und privaten Stress zu frei verkäuflichen Beruhigungs- und Schlafmitteln griff. So konnte ich wenigstens Nachts wieder einiger maßen gut durchschlafen und hatte zumindest etwas die Stresssymptome unterdrückt. Aber der haken an der ganzen Sache war, ich wollte es nicht zugeben, das ich mich schon von diesen Mitteln abhängig gemacht hatte. Eine Tablette bevor ich zur Arbeit ging, eine Tablette bevor ich ins Bett ging. Nur noch mit Hilfe meines Arztes kam ich von den Mitteln wieder weg.