Wie auch eine Partnerschaft unterschiedliche Phasen durchläuft, so tut es auch eine Trennung. Ich habe hier ja auch gesehen, dass bei einigen hier eine Trennung im Raum steht oder schon durchgeführt wurde.

Eine Trennung oder auch Liebeskummer durchläuft im Schnitt 4 Phasen, die bei dem einen schneller gehen, bei dem anderen aber auch länger brauchen.
Die 1. Phase ist die, wo der Satz: „ Das kann doch nicht wahr sein „ als erstes fällt. Es wird nicht geglaubt das der andere sich getrennt hat, man wartet immer noch auf den Anruf den Satz: „ Hey war doch nur nen Scherz“. Es wird dem anderen noch hinterher telefoniert oder gerannt. Mann möchte ihm zeigen wie schlecht es einem geht. Im Gegenzug erzählt man aber auch fast niemandem von dieser Trennung ( sie ist ja eh nicht von Dauer ) und man fühlt sich innerlich leer und betäubt.
Die 2. Phase ist dann die, wo ganz langsam akzeptiert wird das die Trennung wohl endgültig ist. Der Herzschmerz ist enorm groß. Es wird geweint und gerade beim ersten Liebeskummer wird gedacht, das dieser Schmerz nie enden wird.Wut auf den Ex beherrscht ebenso das Denken wie das Gefühl versagt zu haben,
Im Anschluss an die 2.Phase folgt dann die Phase der Neuorientierung. Wir haben die Gefühle geordnet und stellen fest, dass auch andere Mütter schöne Söhne / Töchter haben. Das Leben bekommt wieder einen Sinn und man nimmt wieder daran teil. Die Distanz zum Ex-Partner wird immer größer und die Beziehung wird noch mal überarbeitet.
Ganz zum Schluss dann die 4. Phase. Man hat im besten Fall erkannt, warum die Beziehung gescheitert ist und daraus gelernt. Man ist wieder gelassener und hat seine Frieden mit den Dingen geschlossen. Oft entsteht zum Ex-Partner nun auch eine Freundschaft die oftmals besser ist, als die Beziehung davor jemals war.