Tach
ich bin gerade sehr am überlegen, welche Dinge eigentlich unterm Strich keinen Stress verursachen können. Leider ist mir da aber nichts in den Kopf gekommen.
Kann es sein, dass alles ab irgend einem Augenblick in Stress ausarten kann, oder ist Stress gerade so populär, dass jeder alles damit verbindet?
Ich meine ich bin auch mal gestresst und genervt, aber darin sehe ich nicht automatisch jedes mal ein Krankheitssymptom.
Sehe ich das einfach zu locker oder kann wirklich alles und jedes Stress verursachen?
Letztendlich kann wirklich alles Stress verursachen und zwar dann, wenn es zu viel wird. Und genau darin liegt ja auch das Problem, denn wer gerade wer unter Stress steht versucht sich durch die Dinge zu entspannen, die einem Spaß machen.
Werden diese Dinge dann wiederum übertrieben, empfindet man auch das als stressig.
Das Gefühl nach einem langen Arbeitstag gestresst und eventuell auch genervt zu sein, hat hierbei nichts mit dem Krankheitsbild "Stress" zu tun, welches sich durch vor allem körperliche Krankheitssymptome zeigt und von den Ärzten gerne als "psychovegetativer Erschöpfungszustand" bezeichnet wird.