Hallo.
Ich stehe seit einiger Zeit unter ganz enormen Stress ( Beruf, Familie, Pflege der Mutter ). Mein Mann ist wie ich auch berufstätig und unterstützt mich auch im Haushalt und bei der Erziehung so gut er kann. Oft fallen wir Abends einfach todmüde um oder schlafen schon auf dem Sofa ein und wen dem mal nicht so ist und wir uns einfach mal Lieben wollen geht es nicht. So gerne ich es auch möchte mein Körper lehnt das ab, seine Berührungen sind unangenehm und ekeln mich teilweise an und das obwohl ich meinen Mann sehr liebe und er mir immer das Gefühl gibt eine Frau und vor allem seine Frau sein. Mein Mann sagt zwar nichts, aber ich merke schon wie enttäuscht und traurig er ist. Ich sehne mich so sehr nach dieser körperlichen Nähe was kann ich tun oder ist es wirklich nur der Stress?
Sonnenstern
Hallo Sonnenstern.
Wenn ich deine Frage so lese, dann lese ich totale Liebe zwischen deinem Mann und Dir und auch das Du Sehnsucht nach Nähe hast zeigt, dass es bei Dir wohl wirklich der Stress ist, der sich so empfindlich macht. Vielen Frauen, die unter einer so enormen Belastung stehen wie Du können einfach die Gedanken nicht abschalten, wenn die Kinder im Bett sind und der Abwasch getan ist. Sie brauchen eine längere Phase um wieder zu sich zu finden. Erotik ist sicher ein wunderbares Mittel um den Kopf frei zu bekommen und sich fallen zu lassen, nur dazu muss der Kopf auf bereit sein. Und für die Frau ist es wichtig sich zu fühlen, die eigene Weiblichkeit. Ein Patentrezept dagegen gibt es leider nicht, ich kann nur empfehlen, dass Du dir 2-3 mal / Woche intensive Zeit für Dich nimmst. Nehme ein schönes Bad und lass Dich danach von Deinem Mann massieren oder kuschel Dich einfach an. Die Massage oder das Ankuscheln sollen nicht als einstieg zur Erotik gedacht sein, sondern einfach nur dazu, dass Du die Frau in die findest und die Sicherheit und Geborgenheit deines Mann fühlen kannst.
Ich wünsche Dir alles liebe
jennica
Hallo.
Ich habe ein ähnliches Problem wie Sonnenstern. Meine Frau ist auch ganz ruhig dabei,aber ich habe jedesmal Angst, dass es wieder nicht gehen kann. Ich möchte aber nicht zu Pillen oder ähnlichem greifen,gibt es auch für Männer „ natürliche Hilfsmittel“?
Hallo Thorsten.
Auch bei Männern schlägt der Stress auf die Lust. Nur ist es bei uns halt etwas anders, da wir nicht mal eben wie die Frauen mit etwas Gel ect dem Körper überlisten können. Im Gegenteil bei den Männern wird das ganze dann noch durch eine Versagens-Angst erschwert, was dann wieder Stress verursacht und schon klappt es wieder nicht. Die Pillen
bekämpfen zwar ein Symptom aber nicht die Ursache des Problems. Wie schon Jennica als Tip gab kann ich auch Dir nur das Gleiche raten, entspannt Euch und nehmt den Druck „ das es klappen muss „. Einfach kuscheln ist oftmals schöner als der pure Sex. Und versuche Deinen Tagesablauf zu entstressen wo es geht. Sollten sich die Probleme allerdings nicht beseitigen lassen, wäre der Weg zu einem Arzt besser um organische Ursachen auszuschließen
LG
der einsame Wolf