Hi, seit einigen Wochen bin ich nur noch erschöpft und müde und kann mir eigentlich auch nicht erklären, woran das liegt. Hat von Euch schon mal jemand so etwas erlebt und kann mir vielleicht sagen, was die Ursache sein kann und wie lange so was andauert. Bin auch daran interessiert, was ich tun kann, um diese Beschwerden los zu werden.
Hallo, oh das ist schwierig da eine Diagnose festzulegen. Hast Du sehr viel Stress beruflich oder privat, der Dich vielleicht nicht schlafen lässt? Oder hast Du Probleme oder Sorgen, die Dich bedrücken? Würde erstmal in mich gehen, um das zu ergründen. Wenn Du gar nicht weiter weißt, solltest Du vielleicht doch mal einen Arzt konsultieren.
Hey,
also ich hatte das auch, dass ich nur erschöpft war, müde, fertig und einfach total ausgelaugt.
Das war bei mir total die Arbeit, die hat mich komplett ausgebrannt irgendwie.
Naja dann habe ich durch einen Arbeitskollegen eine Seite empfohlen bekommen: http://www.mehr-belastbarkeit.de
Da stehen viele interessante Informationen zum Thema Stress und Stressmanagement und du kannst auch einen Stress Test machen. Das fand ich super. Außerdem gibt es da das Arzneimittel Rhodiolan, was ich seit einem Monat benutze, weil es echt rein pfanzlich ist und mir sehr weiterhilft.
Schau einfach mal rein, wenn du magst.
Ich wünsch dir für die Zukunft alles Gute!!
LG
Timo