Guten Tag. Ich möchte wissen welche Stressfolgen es so insgesamt gibt. Ich fühle mich auch oft überfordert und merke dass mein Körper öfter mal schlapp macht. Hinzu kommen noch andere Beschwerden. Nun würde mich interessieren ob auch körperliche Schmerzen zu den Folgen zählen können. Vielen Dank für die Antworten und die Mühe.
Guten Tag. Der Organismus setzt sich mit der Bewältigung auseinander je länger der Stress andauert. Der Körper versucht sich dieser Situation anzupassen. Wenn der Körper diese Situation bewältigen kann, so kann der Körper die ausgeschütteten Stresshormone wieder abbauen. Nach diesem Abbau entspannt sich der Körper. Sollte allerdings die Stressphase anhalten, so kann der Stress chronisch werden. Das kann eine Erschöpfungsphase mit sich bringen. Und dann kann es zu Folgeschäden des Stresses kommen. Magengeschwüre sind keine Einzelheit. Sie können auftreten wenn man mit Wut und Angst nicht angemessen umgehen kann. Aber auch Asthma kann auftreten. Ebenso Kopfschmerzen die chronisch werden können, sind ein Zeichen für chronischen Stress. Oft sind es starke Schmerzen im Nacken und im Kopf. Zum einen gibt es den Spannungskopfschmerz und zum anderen Migräne. Der Spannungskopfschmerz beinhaltet leichte bis schwere Schmerzen. Diese treten im Hinterkopf oder an der Stirn auf. Und bei einer Migräne ist man auch oft nicht in der Lage sich noch zu bewegen.