Will mal eben einen Tipp hier lassen, und zwar zum Thema Frauengesundheit. Von Heide Fischer gibt es zahlreiche Interviews, Beiträge und sogar kostenlose E-Books! Bei meiner Gyn wurde ich kein einziges Mal so aufgeklärt. Umso dankbarer bin ich, endlich meinen Körper und meine Hormone besser zu verstehen. Auch zum Thema Schwangerschaft lernt man richtig viel, und welche Rolle Stress spielt.
Ich bin eher zufällig auf Inhalte zum Thema Hormone gestoßen, nachdem ich auf einige Fragen in der Sprechstunde keine richtigen Antworten bekommen hatte. Am meisten geholfen hat mir zu verstehen, wie sehr Schlaf, Stress und Ernährung das Wohlbefinden beeinflussen können. Das ersetzt natürlich keine ärztliche Betreuung, aber wenn man seinen Körper besser versteht, kann man gezieltere Fragen stellen.